おいしい豆乳を飲もう♪

おすすめのおいしい豆乳を紹介しています。

おいしい豆乳を飲もう♪


 

しじみスープ

   

黒酢ドリンク

 

豆乳は女性の味方♪


ある日の冷蔵庫の豆乳たち

 私は『豆乳』が好きで、いつも冷蔵庫にストックしています。豆乳は植物性なので、動物性の牛乳よりも健康的♪豆乳のたんぱく質は、筋肉に付いても脂肪には付かないんですよ。しかも、女性の味方である大豆イソフラボンが摂取できますしね(^^)サプリメントに頼らず、せっせと飲んでいますよ。

 

おすすめ第1位 スゴイダイズ (調整タイプ)


オオツカプラスワンで「まとめ買い」

 私が愛飲してるのは、大塚製薬の『スゴイダイズ』。写真をご覧ください。「スゴイダイズ」と大々的に書いておきながら、上に「濃さがふつう」って書いてあるの。
どないやねんっ!

 でも説明を読んで納得。 調整タイプは「濃さがふつう」で、無調整タイプは「濃さがスゴイ」ようです。調整タイプは飲みやすいようにしてあるのね。

 で、何が「スゴイ」のかって言うと、通常の豆乳の製法では、大豆を搾る時に出てくるオカラを捨ててしまうのですが、「スゴイダイズ」は”オカラを取り除かずに”大豆を丸ごと使用して作られているのです。日本初の独自の方法らしいですよ。というわけで、大豆たんぱく・大豆イソフラボン・食物繊維などの栄養分が豊富に含まれていて、「スゴイ」んですって。

 味は、『甘み』と『コク』があって、本当においしい。「濃さがふつう」だけど、私には「うすい」と感じるくらいサラッとしています。紀文の調整豆乳よりも好みです。

 上の写真は、大塚製薬の通販 楽天市場店で注文した時のもの。このお店では、カロリーメイトの箱買いもできますよ。

 

おすすめ第2位  しみ込む豆乳飲料


しみ込む豆乳は125mlの紙パック

 私のおすすめの豆乳・弟2位は、女性のために作られたという『マルサンアイのしみ込む豆乳飲料 』。味は、「これ豆乳?」って疑うくらいマイルドです。豆乳の臭いが苦手な人も、これなら大丈夫だと思います。

 注目は栄養価。牛乳と同じくらいのカルシウムが含まれているし、食物繊維の量もレタスの2/3個分に匹敵します。スゴイ!

 

スゴイダイズ
(調整タイプ)

125ml当たり

栄養成分

しみ込む豆乳
125ml当たり

エネルギー

たんぱく質

脂質

糖質

食物繊維

ナトリウム

カルシウム

コレステロール

大豆イソフラボン

※旧タイプの「しみ込む豆乳飲料」の成分です

詳細は・・・

 上で紹介した『豆乳』の詳細は、それぞれの公式ホームページをご覧ください。

・大塚の『スゴイダイズ

マルサンアイの『しみ込む豆乳飲料 初回購入者限定!トライアルセット がオススメ。)

 

【追記】

「しみ込む豆乳飲料」は、2011年2月に、「低分子コラーゲン」と「シルクペプチド」が配合され、リニューアルされました。

新しい「しみ込む豆乳飲料」のレポは ⇒ しみ込む豆乳飲料
 

 

 

 

 

 

 

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