ダイエットクッキーをおやつに

おやつにダイエットクッキーを食べようかと・・・。

ダイエットクッキーをおやつに


 

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おやつを”ダイエットクッキー”に

 先日の記事でも書いたように、私、“ダイエットクッキー”というものに興味を持ち始めています。とは言っても、私はダイエットが目的ではなくて、普段食べているおやつ(クッキー・ケーキ・スナック菓子など)の代わりに“ダイエットクッキー”を食べて、より健康的なカラダにしようと思うのです。

 “ダイエットクッキー”の原料は、大豆やおからなど「昔から体に良いと言われている物」で、間違っても害になる物ではないですよね。子どものおやつとしても最適ではないかと考えています。

 しかし、各社から多種類の“ダイエットクッキー”が販売されているので、選ぶのには苦労しました。ただ、いろいろ調べた結果、原材料はどこもそんなに変わらないことが分かったんです(^^)

 そこで、「誇大広告をしていなくて、好感がもてるお店」、「良心的な価格」、「信用できる会社」を重視して、以下の2つを選出しました!!

 

リフレの豆乳おからダイエットクッキー

原材料

小麦粉、砂糖、マーガリン、卵白、麦芽水飴、おから、豆乳粉末、食塩、その他。

特徴

国産大豆を使用。パティシエ顔負けの6種類の味。とにかく安くて経済的。

1食分の値段

正規品 ⇒ 124円   (トライアルセットなし)

※お客様センターへ問い合わせたのですが、リフレの豆乳おからダイエットクッキーは、妊娠中・授乳中でも規定量を守って食べれば問題がないようです。また、離乳食が完了した子どもでも食べられるとのことで、その際は、水分をたっぷりと与えながら食べさせ、喉につまらないように注意したほうが良いようです。

 

豆乳クッキーダイエット

原材料

小麦粉,上白糖,大豆おから,鶏卵,マーガリン,豆乳,バター,その他。

特徴

2006年楽天年間ランキング総合弟1位を獲得。ちょっと高いけど有名みたい。

1食分の値段

トライアルセット ⇒ 327円 (終了)

正規品 ⇒ 588円 (2回目から割引あり)

 

 表の項目の「1食分」というのは、1回分の食事をクッキーに置き換えて食べた場合のことです。おやつとして食べるなら、その1/3くらいの量です。例えばリフレの豆乳おからダイエットクッキーなら、1回のおやつの値段は約41円(124/3)になります。

 おやつが41円って安いですよね?安すぎる!プリンでも100円するのに。しかもダイエットクッキーは満腹感も得られるため、食べ過ぎることは絶対ありえない・・・。これは、カラダも家計もスリムになりますよ。うふふ。

 

 

 

 

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